COMBO FULL EBOOKS bienestar emocional integral

Sumergite en un viaje hacia el bienestar emocional con mi exclusivo combo de 4 ebooks. Este paquete integral está diseñado para ofrecerte herramientas prácticas y efectivas para gestionar la ansiedad, fortalecer la autoestima y ayudar a los más pequeños a comprender y manejar sus emociones. Ideal tanto para uso personal como para profesionales de la salud mental.

Incluye:

1. E-book “Manejo de la Ansiedad en Niños”:
   Un recurso práctico de más de 100 páginas que enseña a los niños a reconocer y gestionar su ansiedad a través de juegos, cuentos y actividades lúdicas. Perfecto para educadores y padres que desean brindar apoyo emocional a los más pequeños.
2. E-book “Manejo de la Ansiedad”:
   Dirigido a adultos, este ebook proporciona herramientas basadas en la terapia cognitivo-conductual para identificar y gestionar la ansiedad. Con más de 70 páginas de contenido psicoeducativo, aprenderás estrategias para recuperar el control de tu vida emocional.
3. E-book “Fortaleciendo mi Autoestima”:
   Un cuadernillo de casi 100 páginas que guía el autodescubrimiento y la construcción de una autoestima sólida. A través de ejercicios reflexivos, trabajarás en los cinco pilares fundamentales de la autoestima para mejorar tu relación contigo mismo.
4. E-book “¿Cómo me siento? Conociendo y gestionando mis emociones”:
   Un recurso visual y terapéutico con más de 100 páginas de actividades, cuentos y juegos para ayudar a los niños de 4 a 9 años a reconocer y gestionar sus emociones. Ideal para utilizar en el consultorio, en el aula o en casa.